抱怨自己的烦恼，也许暂时会得到别人的理解同情和帮助

语琴 · 发表于 2015-1-6 14:44:19

他是怎样做到这一点的呢？答案可能会完全出乎你的意料。
　　
　　其实，纳斯美瑟少校这七年是在越南的战俘营中度过的。不仅如此，有很长一段的时间，他是被关在一个只有4尺半高、5尺长的笼子里。
　　
　　在绝大部分的时间里，他都是被囚禁着，看不到任何人，没有人和他说话，也没有任何体能活动。前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来，他觉得自己快要支持不住了，于是，他要求自己“必须想点什么”，用这种想法占据他的心灵，不然他一定会发疯或死掉。
　　
　　他把他的发明称为“心像”。在他的心中，他选择了他最喜欢的高尔夫球，并开始在想象中打起高尔夫球来。
　　
　　每天，他在梦想中的高尔夫乡村俱乐部打18洞。他体验了一切，包括每一个细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气状况——阳光和煦的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想像中，球台、绿草、碧树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠、球场的地形……都历历在目了。
　　
　　他感觉自己手握着球杆，练习各种挥杆与推杆的技巧。他甚至能看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定点上，一切都在他心中发生。
　　
　　在真正的世界中，他无处可去。所以他只能向着他心中小白球一步一步地走，好像他的身体真的在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样。一个细节也不能省略，他一次也没有错过挥杆、左曲球、右曲球和推杆的机会。
　　
　　就这样，一周7天，一天十几个小时，18个洞，7年时间，看起来他什么都没有做，但是在心理上，他却几乎完完整整地打了七年的高尔夫球，这才使他奇迹般地少了20杆，打出74杆的好成绩。
　　
　　这就是思想的威力，这就是积极暗示的作用。詹姆斯•纳斯美瑟少校正是通过不停地制造“心像”，不仅度过了战俘营里九死一生的艰难岁月，而且也使自己的高尔夫球技达到了一个崭新的水平。
　　
　　同样，我们每个人，无时无刻都在用自己的“思想”创造自己的人生。当我们抱怨时，我们等于给自己制造了非常负面、非常不幸的“心像”。而当我们采取建设性的积极思考，相信好运会属于自己，我们就给自己制造了阳光、健康的“心像”。
　　
　　三百年前，弥尔顿就说过：“思想的运用和思想的本身，就能把地狱变成天堂，把天堂变成地狱。”我们想过一种怎么的生活，这取决于我们的思维方式和我们内心的景像。
　　
　　而二十世纪的激励大师及哲学家厄尔•南丁格尔则说过：“我们拥有的一切都是自己造成的，可是，只有成功者会这样承认。”
　　
　　的确，失败者不会承认自己的失败是由自己造成的，他们通过抱怨推卸责任，他们抱怨他人，抱怨命运，抱怨工作，抱怨老板。而抱怨的习惯，又使他们真的相信了：自己的一切“倒霉”是由别人造成的，也相信自己绝对没有能力改变现状，只能经常说两句牢骚话来“宽宽心”
　　
　　然而请记住：我们是自己人生的导演。我们每天想的、说的、做的，都会用一种非常“形象化”的方式，来影响我们的潜意识。我们人生的剧本由自己来写，我们拥有的一切，也都要靠我们自己来创造。
　　
　　抱怨自己的烦恼，也许暂时会得到别人的理解同情和帮助，但真正解决问题的，还要靠我们自己。如果说，我们经常让一种弱的、无力的、总是期?别人同情的思维占据着内心世界，那就很难说我们的生活还有什么别的东西可以指望。
　　
　　既然这样，为什么不让快乐、积极的思维来占据我们的内心世界呢？

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抱怨自己的烦恼，也许暂时会得到别人的理解同情和帮助

　　抱怨自己的烦恼，也许暂时会得到别人的理解同情和帮助